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醫生回復區
2021-02-10 15:19:31 我要投訴
失眠夢多頭疼，這種情況建議你調整一下睡眠，可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神，另外，這種情況一定要十點之前上床睡覺，不要熬夜過晚
2021-02-10 16:56
ask93514997gs
追問
新疆這地方時差太大了，睡覺都到12點了
2021-02-10 16:56醫生回答：
就得自己調整他
2021-02-10 16:57
ask93514997gs
追問
謝謝大夫，在百忙之中回復我。
2021-02-10 16:58醫生回答：
好的，不客氣
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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