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有問必答網心理健康科 → 不敢見熟人(親戚,鄰居)

不敢見熟人(親戚,鄰居)

女 | 17歲 2021-02-10 12:44:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我不敢出門,不敢見鄰居和親戚,甚至很討厭他們,但是我對學校班上的女同學卻玩的還不錯,也沒有這樣子的情況,我該怎么辦?

醫生回復區

徐永華
徐永華 濰坊市人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、性冷淡、疑心病等等 幫助網友:582
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2021-02-10 12:48:11

      病情分析:
      您好!首先非常感謝您的信任。不敢出門,不敢見鄰居和親戚。但是和同學玩的還可以
      指導意見:
      你有可能存在焦慮恐怖的情緒,這也和你從小的生活環境和經歷有關,建議走出家門,主動和親戚鄰居打招呼,一點一點做起,如果長時間走不出來,影響到自己的生活學習等,建議及時醫院面診或者找專業人員幫助

2021-02-10 12:55 ask93811252p4 追問

可是我不敢,甚至一見到他們,我的心臟跳的有些不規律

2021-02-10 13:05醫生回答:

見到他們,你覺得會要發生什么讓你害怕的事情嗎

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-02-10 12:50:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,你所說的在學校的時候和同學們相處是很放松的,也是很愉快的
      指導意見:
      只是在家里遇到親戚以及熟人鄰居的時候,就感覺到恐懼,對于這種情況,完全可以通過自我調試來得到改善,首先你沒必要怕熟人,沒必要怕親戚,也沒必要怕鄰居,你怕他們什么呢?沒必要,所以自己只要你有自信心,而且放松自己的心態,就能夠正面應對他們

2021-02-10 12:59 ask93811252p4 追問

不知道為什么我就是想逃避,甚至想哭,甚至想離開這個世界

2021-02-10 13:01醫生回答:

如果你存在剛才描述的這些情況的話,那么還是要考慮你有精神心理方面的問題,有可能存在抑郁癥的表現,如果是這樣的話,那么就需要到正規醫院診治

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