建議最好做個腰椎磁共振檢查，排除一下是否有壓縮性骨折。同時要使用雙膦酸鹽類進行抗骨質(zhì)疏松治療，平時吃點鈣片和維生素D進行補鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      老年人骨質(zhì)疏松，腰痛怎么辦？這種情況主要是抗骨質(zhì)疏松治療，飲食上可以適度的高鈣，高蛋白飲食，口服鈣劑：牡蠣碳酸鈣或鈣爾奇鈣片等，配合外用鮭魚降鈣素鼻噴劑等，平時可以適度體育鍛煉，增加戶外運動，有利于鈣的吸收，飲食上忌辛辣刺激油膩食物，適度高鈣高蛋白飲食。