根據你的描述分析,感冒之后應多喝一些溫水,時刻關注體溫飲食,以清淡為主,可以適當吃一些水果蔬菜,適當增加一些體育鍛煉,增強自身免疫力,避免疾病的發生,多注意保暖
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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