健康咨詢描述: 控制不住的想自己馬上要死了的那種感覺,很害怕,感覺特別無助,沒人能幫自己
病情分析:
指導意見:
看了你的描述,首先你現在出現的癥狀應該是抑郁了,是不是生活壓力太大了,或者感情方面出現了問題。根據你的描述以及提供的年齡,你這個年齡應該工作穩定,家庭幸福,剛好是人生比較輕松的階段,而你現在的情況很像是已經被壓的透不過起來了,你可能還是性格比較內向的人,所以現在需要多跟別人交流,積極釋放不良情緒,調整心態。沒有過不去的坎。
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