你的這種情況可能是來月經(jīng)了，從你圖片上來看應(yīng)該是脫落的子宮內(nèi)膜，平時一定要注意避免勞累，避免受涼，不吃辛辣刺激性的食物，保證休息和睡眠。平時同房的時候，如果沒有備孕的打算，一定要做好有效的避孕措施。
      

      你好，這就是月經(jīng)提前來了，月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，一般是受卵巢分泌的激素影響的，這個激素會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜周期性脫落，月經(jīng)前同房會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)提前出現(xiàn)
      

      像你這種情況應(yīng)該考慮這是來月經(jīng)了，而不是流產(chǎn)，脫落的是子宮內(nèi)膜。注意衛(wèi)生，保持清潔，多喝點紅糖水，這樣的話也會有一定的幫助，少吃辛辣生冷的食物。保持外陰清潔預(yù)防感染
      
      以上是對“分不清流產(chǎn)還是來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！