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碳酸鈣應(yīng)該在什么時(shí)候吃

保密 | 0個(gè)月 2021-02-09 20:55:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 碳酸鈣應(yīng)該在什么時(shí)候吃

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馬保海 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病,兒童保健常見生長(zhǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)問題。 幫助網(wǎng)友:22014
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2021-02-09 23:13:01 我要投訴

      碳酸鈣一般在晚上睡前吃效果比較好,盡量不要空腹服用,碳酸鈣有可能導(dǎo)致胃腸道不適,晚上服用碳酸鈣有利于人體的吸收。服用鈣劑的同時(shí)一定要多曬太陽(yáng)。
      

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