健康咨詢描述: 早上起來沒有吃早餐,然后做了一下運動仰臥起坐,做完運動下去吃了個早餐,早餐味道比較濃不是清淡的,然后過了一會就感覺惡心想吐,今天吐了4次,現在還想吐,是怎么回事呢?是不是因為很久沒做運動了?然后我今天早上就做了仰臥起坐200個傷到頸椎了最近低頭玩手機也多。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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