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有問必答網心理健康科 → 脾氣暴躁,經常會莫名其妙的想哭

脾氣暴躁,經常會莫名其妙的想哭

女 | 14歲 2021-02-09 18:20:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 總會因為一點點小事發脾氣,以前都不會的,莫名其妙的想哭,哭的一瞬間心臟說不出來的難受

醫生回復區

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-02-09 18:23:18 我要投訴

      病情分析:
      因為小事而發脾氣,那么對于這件小事你是怎么看的呢?因為人的情緒是受想法影響的,所以你對事情的看法很關鍵,它會直接影響你的情緒。
      指導意見:
      所以要去調整自己的想法,特別是對于人或事的想法要積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-02-09 18:24:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神過分的緊張焦慮,強化問題所引起的不適,同時也考慮在情緒困擾后沒有得到合理的發泄造成的原因,另外也與你精神壓力過大,工作過于疲勞以及強迫思維有關!
      指導意見:
      建議你放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意調整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,多與人交流溝通,并找到合理的途徑來發泄情緒,例如到空曠的場所大哭大喊出來,與人交流,聽音樂,運動等方式來調整,慢慢看看效果!
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-02-09 18:46:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,現在出現了脾氣暴躁,而且經常會莫名其妙的想哭,這些癥狀說明你有可能存在焦慮抑郁癥
      指導意見:
      對于你目前的情況,建議一定要引起足夠的重視,把情況告知你的爸爸媽媽,讓爸爸媽媽帶你到正規醫院的精神心理科去診治,明天是最后一天上班,所以要盡快的去醫院診治。一定要配合醫生給出的治療方案,積極的治療,只有這樣你才會逐漸的恢復到正常人的狀態
      
      以上是對“脾氣暴躁,經常會莫名其妙的想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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