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坐月子腰酸怎么緩解

女 | 0個月 2021-02-09 14:55:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 坐月子腰酸怎么緩解

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趙維巍
趙維巍 湘潭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,妊娠劇吐,異位妊娠 幫助網(wǎng)友：51270
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2021-02-19 13:06:19 我要投訴

      坐月子期間出現(xiàn)腰酸的癥狀，和壓迫，還有激素改變等等有關(guān)。首先要注意休息，不要過度勞累，建議睡硬板床，同時要繼續(xù)補(bǔ)鈣，鈣可以補(bǔ)到產(chǎn)后三個月。另外，建議綁腹帶，加強(qiáng)腰部的支撐力。
      

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