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腰疼能練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-02-09 14:45:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰疼能練瑜伽嗎

醫生回復區
尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 03:22:59 我要投訴

      指導意見：
      如果是在腰疼期間是不建議練習瑜伽的，因為這個時候比較容易發生急性的腰部損傷，可能會導致腰疼更加明顯，腰疼期間要注意適當的休息，避免做彎腰的動作，可以結合按摩，熱敷，理療等方法治療。
      

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