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厭學(xué),沒安全感,睡覺不塌實(shí)

男 | 18歲 2021-02-09 10:08:11 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)分心,老是想讓家長(zhǎng)陪伴,膽小,怕黑,擔(dān)心考不好,學(xué)精力不集中

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-02-09 10:11:40 我要投訴

      病情分析:
      18歲男生根,據(jù)你的描述,這種厭學(xué)其實(shí)是對(duì)家庭的過度依賴所致。關(guān)鍵是需要培養(yǎng)獨(dú)立感。以及相應(yīng)的生活技能和人際相處能力
      指導(dǎo)意見:
      你即將真正成年了,總要從家庭獨(dú)立出來過自己的生活,希望你能夠充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),并盡早做好心理準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)方面可以適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)定位,把學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成容易完成的一些小目標(biāo),在推進(jìn)過程中體驗(yàn)自己的能力和駕馭力,逐步提高獨(dú)立應(yīng)對(duì)的自信心和底氣。我和平臺(tái)上的心理導(dǎo)師也非常愿意來幫助你。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2021-02-09 10:14:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,從你說的這種情況來看,應(yīng)該是孩子小時(shí)候沒有很好的獨(dú)立去完成一些事情,或者沒有很好的自己去做自己的事情,可能父母溺愛比較多一些。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)楹⒆幽懶∨潞冢蛘哌@個(gè)擔(dān)心需要人陪伴,這個(gè)需要慢慢的調(diào)整,所以從現(xiàn)在開始可以讓他自己獨(dú)立的去完成,再加上適當(dāng)?shù)募议L(zhǎng)陪伴,這種情況時(shí)間長(zhǎng)了之后,可以自己獨(dú)立的去學(xué)習(xí)或者去生活。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-02-09 10:18:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己對(duì)學(xué)習(xí)有些厭煩心理,也沒有安全感等等問題。
      指導(dǎo)意見:
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危扛鶕?jù)你敘述的情況,我覺得你的問題有可能存在焦慮情緒在作祟,你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試,SCL-90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。
      
      以上是對(duì)“厭學(xué),沒安全感,睡覺不塌實(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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