建議最好用石膏外固定6~8周，三個月之內避免患肢的負重行走。平時可以吃點血府逐瘀膠囊和接骨片進行對癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，定期復查X片，觀察骨折愈合情況。
      

      關節韌帶撕脫骨折，如果保守治療三個月仍然還有疼痛，這種情況下一定要及時的到線下醫院重新復查膝關節，核磁共振或者是ct來查看骨骼愈合的狀態。如果已經愈合的比較徹底，這種疼痛還是可以考慮通過逐漸的活動適應，至今骨骼都沒有得到完全的愈合，這種疼痛說明還是骨折的因素，需要延長休息時間，
      

      現在這種問題還是考慮會造成一些損傷性的問題，所以主要還是以改善癥狀的一些方式為主，比如通過針灸等一些物理治療的方式，也可以改善癥狀，但是后期有可能需要康復鍛煉恢復。
      以上是對“膝關節骨折，韌帶斯托”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據您描述的情況，應該是兩個多月之前，因為外傷導致的脛骨平臺撕脫骨折。
      指導意見：
      通過你的描述應該是兩個多月之前，因為外傷導致的脛骨平臺撕脫骨折，進行了保守治療。這種情況屬于關節內骨折，往往存在比較嚴重的軟組織損傷。現在感覺到疼痛應該是正常的，只要沒有明顯的紅腫現象就不要緊。可以逐漸進行功能鍛煉活動，只要骨折對位良好，隨著時間的延長應該會逐漸好轉。