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王剛 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，冠心病，甲狀腺疾病，糖尿病腎病，糖尿病
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2021-02-09 07:25:15
糖尿病患者可以適當吃南瓜，但要把南瓜的能量計算入一天計劃攝入的總能量中。南瓜是一種健康食品，含有許多對人體有益的成分，如豐富的膳食纖維，維生素，鈣，鉀等礦物質，南瓜的糖分含量約3%~15%不等，屬于低能量，高纖維，多維生素，礦物質的健康食品，糖尿病患者和普通人都可以適當食用。但要當心的是，南瓜的血糖生成指數為75，屬于高升糖指數食物，指的是這一類食物進入人體腸胃后很快被消化吸收，升糖作用快，葡萄糖會很快被釋放，引起血糖升高。所以糖尿病患者不能大量吃南瓜，一旦吃很多，尤其在主食不減的情況下，會導致高血糖。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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