滑雪之后，手臂酸疼，怎么辦

女 | 25歲懸賞2個健康幣 2021-02-09 02:37:32 3人回復來自

健康咨詢描述：白天去滑雪，晚上手臂酸疼。特別疼，疼醒了還睡不著覺了，能吃點止疼片嗎？布洛芬緩釋膠囊能管用嗎？

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劃雪以后，手臂酸痛，考慮是運動量過大造成了肌肉損傷，肌肉產生乳酸過多造成的。可以吃布洛芬緩釋膠囊治療，近兩天一定適當減少運動。如不能緩解，建議醫院檢查一下照片子。

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2021-02-09 05:14:50 我要投訴

如果是滑雪之后出現手臂酸痛這種情況是可以吃點止疼藥的，也可以用熱毛巾敷一敷，這個可能是累到了，一般過兩天也就能緩解。可以吃了點布洛芬膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片。

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2021-02-09 05:22:34 我要投訴

      滑雪之后出現這個手臂的疼痛與滑雪是有直接關系的，屬于過度勞累導致的，注意休息一下，自然會有所好轉，別太緊張擔心，不建議盲目的使用止痛藥物，可以適當熱敷觀察看看。

      以上是對“滑雪之后，手臂酸疼，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！