你好，看了你今天化驗的結果，精子成活率太低，液化時間長，像你這種情況應該積極治療一下，吃點五子衍宗丸或者是麒麟丸，治療一段時間再做一下復查，治療期間注意養成規律的生活習慣，少吃垃圾食品，避免睪丸局部的高溫，這樣有利于病情恢復。
      

      病情分析：
      現在精子質量就是不好的，精液量也少，活動率也是低的，如果這樣也是影響要孩子的，你可以在生殖科醫生的指導下藥物治療的，平時吃藥還有鋅的食物
      指導意見：
      雖然這個現象就是你盡量的不要熬夜，也不要吸煙，不要喝酒的，可以喝些牛奶，喝些魚湯，然后這樣對精子的生成也是有好處的