首先，由于長期坐著工作，一定要注意每隔一段時間起身活動，并且注意腰部保暖，腰痛的癥狀考慮是由于腰椎疾病造成的，建議去醫院做一下腰部核磁檢查，看有沒有腰椎間盤突出等情況
      

      腰疼站立久了，走路多腰就疼痛。那這樣的話考慮腰肌勞損或者腰椎增生，腰椎間盤突出的情況比較大。建議做個腰椎CT檢查，明確之后再對癥治療。平時不要受風受涼，不要過于勞累。
      

      你這種情況考慮腰椎間盤病變的可能性比較大，建議去當地醫院骨科就診，可以檢查腰部核磁共振，平時要注意休息，避免長時間站立行走，明確診斷后，可以理療，比如熱敷，紅外線照射，必要時針灸按摩骨牽引，口服腰痛寧膠囊等藥物治療。
      
      以上是對“腰疼站立久了走路多了就腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！