產(chǎn)后恢復(fù)哪些項(xiàng)目有用
保密 | 0個月 2021-02-08 19:30:44
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后恢復(fù)哪些項(xiàng)目有用
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎
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2021-03-02 15:39:51 我要投訴
產(chǎn)后身體特別生殖器官的恢復(fù)需要6~7周左右的時間，惡露要求不超過三周。在這期間注意衛(wèi)生，注意休息，注意保暖，不要劇烈的運(yùn)動，不要有性生活，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)對身體的恢復(fù)是有好處的。
2021-03-02 15:28:31 我要投訴
如果是順產(chǎn)的話產(chǎn)后恢復(fù)最常用的項(xiàng)目是盆底肌康復(fù)，順產(chǎn)容易導(dǎo)致陰道松弛盆底肌松弛，做盆底康復(fù)鍛煉效果還是挺好的。目前盆底康復(fù)做的人比較多
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