最近總是出現眼睛干澀沒有精神的這個現象，那么這種情況需要看一下最近是否有睡眠不好或者是過度勞累的表現，如果說一切都比較正常，仍然出現眼睛干澀，可以去眼科做一下檢查的。
      

      眼睛干澀多見于干眼癥，一般是由于長時間持續用眼看手機電腦電視引起，不看手機電腦電視讓眼多休息是關鍵，人工淚液滴眼液如聚乙烯醇玻璃酸鈉滴眼液治療就可以。需要眼科檢查明確診斷遵從醫囑治療。
      

      你這種情況屬于眼部干燥綜合癥，如果來醫院的話當然是要看眼科。沒有必要做全面體檢。檢查完后呢，只需要少玩手機，多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，閑暇時間多到室外戶外活動曬曬太陽就可以了。
      
      以上是對“眼睛干澀，睡了覺沒精神，困，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！