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補膠原蛋白的方法

保密 | 0個月 2021-02-08 12:50:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 補膠原蛋白的方法

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吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2021-02-08 14:24:32 我要投訴

      補充膠原蛋白一般可以通過食療來補充,要多吃含膠原蛋白高的食物,例如魚蝦類,蘑菇,豬蹄,木耳等含豐富的核酸膠質(zhì)的食物,以及還有蓮子枸杞,皆可保持皮膚飽滿和彈性,是補充膠原蛋白的
      

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