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2021-02-09 16:03:04 我要投訴
奶茶內(nèi)含有咖啡因，如果在午后或者晚上飲用，原本睡眠較淺的人群，就難以入睡。對(duì)于咖啡因的敏感性也會(huì)隨著時(shí)間逐漸衰減，一部分人從開始影響睡眠，到逐漸適應(yīng)。如果奶茶與失眠關(guān)系密切，而且沒有好轉(zhuǎn)，建議更改飲用奶茶的時(shí)間，或者直接不要飲用奶茶。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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