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情緒低落，易怒，總是想哭，感覺很壓抑

女 | 13歲 2021-02-08 11:08:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 很容易生氣，情緒總是不好，眼淚會不知不覺的流下來

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:43 我要投訴

      病情分析：
      13歲女孩，李尚未成年，現在的認知體系以及情緒管理能力都比較弱，產生一些負面情緒是可以理解的，因為這個階段本身就特別敏感。
      指導意見：
      針對你現在存在的焦慮以及抑郁情緒，可以找專業的心理醫生幫助探查背后的根源，如果現實層面存在過度的壓力，那么會幫助你進行消解，如果認知中有一些不合理的成分，也會幫助你矯正。同時再指導你學習一些極端情緒發作狀態下的轉移和控制方法。
      

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