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有問必答網婦產科產科 → 懷孕可以平躺睡覺嗎?

懷孕可以平躺睡覺嗎?

女 | 25歲 2021-02-08 11:08:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕剛剛12周,可以平躺睡覺嗎?因為平時習慣平躺,側臥肩膀疼的受不了,但是平躺時呼吸有點急促,需要深呼吸緩解,請問這樣會導致寶寶缺氧嗎

醫生回復區

孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 閉經,月經失調,不孕不育,婦科內分泌
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2022-12-30 21:03:57 我要投訴

      這種情況不會導致寶寶出現缺氧的現象。正常平躺著睡覺也是比較正常的。如果不能正常呼吸的話建議調整合適的睡姿,保證呼吸通暢,可以適當的抬高頭部,孕婦應當要保證良好的睡眠。
      

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