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背部抽筋怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-02-08 10:25:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 背部抽筋怎么辦

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-02-08 10:30:59 我要投訴

      背部抽筋可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以補(bǔ)鈣吃鈣片等，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等，觀察看看。
      

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強(qiáng)骨膠囊

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補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]

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