病情分析：
      人在焦慮狀態下會伴發，包括心慌心痛以及身體任何部位不適，發痛發麻顫顫等在內的一系列軀體化反應。但并不是身體真的有病。
      指導意見：
      你的問題其實在于心理層面，希望能夠找專業的心理醫生，找到焦慮情緒背后的根源，有針對性的幫助你化解認知層面的誤區，并學習一些極端焦慮情緒發作狀態下自我轉移和控制的方法。
      

      病情分析：
      最近遇到什么不順心的事情，周邊有發生突然離開的親友嗎？任何事情與癥狀都是有原因的，自己想想是什么原因。尋求心理咨詢師幫助，共同找到問題的根源。
      指導意見：
      每天保證充足睡眠時間，不要熬夜，多做有氧運動，宣泄不良情緒。有委屈和朋友聊聊天，有選擇性的看一些報道，文章，多關注積極的正向能量。