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血糖偏高怎樣調理

保密 | 0個月 2021-02-08 05:08:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血糖偏高怎樣調理

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-02-08 05:50:09 我要投訴

      指導意見：
      您好：血糖偏高要控制飲食，堅持鍛煉，平日少吃過甜升糖指數高的食物，比如：各類糖果，甜點，蜜餞，奶油，蛋糕，巧克力等，油膩高脂肪食物也要控制，多吃蔬菜，粗糧雜糧，每天堅持30-40分鐘的有氧運動，肥胖的話要減肥，保持正常體重，注意監測血糖情況。
      

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