健康咨詢描述: 之前吃一粒半粒沒多久就可以睡著了,睡的還蠻香,后來因為大量服用了51粒,最后就有些副作用和討厭服藥的感覺,大半年沒有服用了,然后最近失眠想著改善一下,吃了一粒,一個小時過去了,還是沒啥感覺,精神著,就是只有一點點雙眼疲憊的感覺,就一點點,一絲,不知道是不是因為之前大量服用導致的
根據身體出現了失眠的臨床表現情況,是植物神經功能紊亂,精神壓力過大,等因特有問題的十幾年障礙性疾病感情表現,根據您的情況要積極通過營養神經營養道德的方法進行治療,避免出現著神經損傷的臨床表現情況。
病情分析:
您好,睡眠本身是一種自然現象,是生物的本能,失眠多是因為有心思或者壓力大或者情緒不好,像勞拉西泮這種鎮靜藥,肯定是對癥的,吃的太多會導致敏感性差。
指導意見:
藥物絕對不是治療失眠的根本措施,本身是心里問題,藥物只能臨時入睡,但是如果不能調整心理狀態,放松心態的話,是沒有用的!
不是我現在應該沒啥心理問題的,開開心心的,就是突然的失眠,壓力啥的也都沒有,挺放松的這段時間,就是睡不著想早點睡一直睡不著
失眠就說明內心不靜,是不是容易想這想那?有的人有十件事也不放心里,有的人沒事也會想。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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