如果你患有鼻炎的話，那你的這種情況還是應該配合線下的醫生給予有效的治療，改善一下具體的病情癥狀，平時要注意盡量不要吃些油炸刺激性的食物，需要吃清淡飲食調理，最近出現咳嗽的話，說明還是與咽喉炎癥有關系。
      

      孩子生長發育期間，機體免疫力下降，鼻腔黏膜存在炎癥刺激，可以吃一些頭孢克肟及清熱瀉火藥，配合做一下霧化治療，必要時可以去醫院耳鼻喉科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激食物，合理作息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      從描述的情況來說，早上起來有咳嗽有嘔吐的情況，雖然之前有鼻炎。但這種癥狀發作的還是要考慮兩方面，一個是炎癥刺激，包括慢性咽喉炎急性咽喉炎，扁桃體炎，支氣管炎刺激所致。第2個是要看一下有沒有過敏性咽喉炎，哮喘等疾病刺激的癥狀。可以做個喉鏡評估一下，對癥治療，促進恢復。
      
      以上是對“鼻炎二年左右，最近晨起咳嗽想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！