病情分析：
      控制不住，發脾氣不是很難過，情緒很不穩定，這要多長時間了？如果時間很久了，經常一點小事就發脾氣
      指導意見：
      而且出現了自殘行為，而且還有輕生的想法，可能存在著明顯的抑郁，愿你盡早去醫院看精神心理科醫生，一定要引起足夠的重視，盡早看醫生，明確診斷
      

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁癥有三個主要的臨床表現：情緒低落，興趣減低，動力缺乏！嚴重了還會有自殺自殘的情況！
      指導意見：
      你可以去網上搜一個宗氏抑郁自評量表做一下，根據得分兒可以初步判定有無抑郁癥和抑郁癥的嚴重程度！也不要太擔心了，抑郁癥是可以治療的！平時增加一些興趣愛好，有什么事情和家里人商量，可以跑跑步，如果自我調理有困難的話，可以服用抗抑郁藥物治療。