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dha吃多了有副作用嗎

保密 | 0個月 2021-02-07 18:00:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： dha吃多了有副作用嗎

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網友：69196
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2021-03-06 18:49:15 我要投訴

      你好，DHA是一種保健品，是不飽和脂肪酸，吃了之后可以幫助嬰幼兒促進腦神經發育和視神經發育，但是吃多了也會出現一定的副作用的，如造成煩躁不安，免疫力下降，失眠，營養不平衡等，平時可以適當的補充一些微量元素和維生素，注意營養均衡，養成良好的生活習慣
      

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