根據你病情的描述，建議你也可以喝點姜泡紅糖水去去寒，這個應該會好很多了。然后這個貼個那個寶寶貼，然后這兩天喝點熱粥可能就會好很多，這個一般沒有什么事泡泡腳也可以緩解一下
      

      你好，來例假期間注意保暖，不要受涼，你現在肚子微疼，可以喝益母草顆粒，多喝紅糖水，熱敷腹部，用熱水泡泡腳，避免接觸寒冷東西，多休息，不要過多的活動
      

      來月經了去滑雪場，一般現在的雪都是人造雪，天氣不冷，只要你方便滑雪也沒有問題，肚子疼只要喝些熱水就沒事了，晚上可以泡泡腳。還覺得不舒服喝些生姜紅糖水就應該問題不大了。
      以上是對“來月經去滑雪了，發現有點冷，肚子微疼就回來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常來月經是不能受涼和做劇烈的運動的，你可能是受了涼并且抻了一下，不用過于擔心，休息一下，用熱水袋熱敷一下，如果還是不緩解的話，你可以吃點艾附暖宮丸或者是用紅糖和小茴香熬點水喝。