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晚上睡不著覺睡眠質量很差

男 | 13歲 2021-02-07 02:04:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上經常睡不著覺,可不容易睡著,又很容易醒來,怎么也睡不著?

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張作臻
張作臻 威海市中醫院   主治醫師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網友:93109稱贊:11
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2021-02-07 04:27:29 我要投訴

      你好,根據你描述的這個情況,我覺得你應該是有一些植物神經功能紊亂,神經衰弱的原因導致的,或者是白天睡得多,晚上比較興奮,引起的當然這種情況最好是能夠放松心情,可以去醫院,讓醫生給看一下,可以吃點谷維素等藥物治療
      

李曉鑫
李曉鑫 磐石市醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,胃炎,肺炎,支氣管炎,腦梗塞后遺癥,冠心病 幫助網友:7434
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2021-02-07 04:07:55 我要投訴

      你好,孩子你這么小怎么就會睡眠紊亂,睡眠失常了。一定要保持樂觀的心情,每天開開心心快快樂樂的。建議你可以讓父母給你買中藥酸棗仁膠囊,調理睡眠一段時間,看看癥狀是否改善。要養成規律的睡眠,早睡早起不要熬夜,每天10點之前必須上床睡覺。
      

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