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晚上睡覺的時候突然忘記呼吸

女 | 21歲 2021-02-06 23:16:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有時候晚上睡覺快睡著的時候感覺自己忘記了呼吸然后突然驚醒大口呼吸，感覺胸口發堵，臉也有點熱，換個姿勢睡覺也不行，還是會感覺忘記呼吸，最后困的睡著了就沒事了。

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張晏
張晏 北京醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，代謝綜合征
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2022-10-20 09:27:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況應該問題不是太大的?？紤]與精神情緒有關系。一般不用特別的調整，還是要保持健康規律的生活方式，避免壓力過大，睡前要保持安靜的睡眠環境，不要思慮太多。
      指導意見：
      

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