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如何預防腰椎管狹窄？

保密 | 0個月 2021-02-06 20:00:41 1人回復來自

健康咨詢描述：如何預防腰椎管狹窄？

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張春雷松原市中西醫結合醫院副主任醫師擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節骨性幫助網友：29395

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2021-02-06 20:30:28 我要投訴

你好，根據你的描述分析。生活習慣，休息，避免過度勞累，久坐不動和彎腰。飲食，隨著年齡的增長添加含鈣食物，以減緩腰椎退行性變。瑜伽訓練可以適當進行，可以選擇較輕的運動，這有利于腰肌力量的恢復；第四，可以選擇直腿抬高、拱橋和燕子飛行練習。

溫補腎陽。用于腎陽虧虛所致的腰背酸痛，腰椎管狹窄...[說明書]

破血消瘀,攻毒蝕瘡。本品用于原發性肝癌,肺癌,直...[說明書]

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