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趙樂樂 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 常見的呼吸系統疾病和消化系統疾病
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2021-02-26 08:19:30
營養神經的維生素主要有b1、B2、B6、b12。富含維生素B1的食物：有動物的內臟、瘦肉、小米粥等。富含維生素B2的食物：包括奶類、魚類。富含維生素B3的食物是各種菌類，富含維生素b16的食物，包括魚類，谷類，富含維生素B12的食物，包括肝臟、蛋黃、肉類、貝殼等。
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