健康咨詢描述: 15歲女孩,一直長的就很慢,帶她測了個骨齡不知還長嗎?如果還長大概能長多高,家長應該如何配合,是去醫院治療藥物治療,還是運動加飲食?
你好,根據你描述的情況和發來的報告檢查單來看,你的骨骺發育正常,還有增長空間,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,兼顧動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料。是太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
小孩子是否能繼續生長,看的是骨骺線而不是骨齡。目前根據骨齡的檢測結果分析,骨骺線并沒有閉合。運動加飲食非常重要。而且不要熬夜,適當的補鈣。最好每晚睡前40分鐘喝250ml鮮牛奶。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線