看照片不是特別清楚，應該是骨折了，去正規的醫院請有有經驗醫院醫生檢查一下CT如果嚴重的話需要手術，一般需要固定，然后適當的補鈣，多使用一些牛奶，一些木耳，海帶，堅果，芝麻等，適當的再進行鍛煉。
      

      您的情況需要進一步檢查，目前拍片十分模糊，大致可以看到肱骨頭位置骨折情況，也就是肱骨外科頸骨折，建議您正規醫院骨科就診檢查，CT三維重建，如目前嵌叉穩定，可以保守石膏固定，
      

      所述可能因為摔傷等原因而導致左側肩部肱骨外科頸骨折，屬于外展型骨折、肱骨近端二部分骨折。根據具體情況可予以支具外固定保守治療或切開復位內固定手術治療。
      以上是對“摔爬坡時摔下來，手臂不能動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！