你好，排便不通暢和您的飲食有關(guān)系，飲食太油膩和吃了冰冷辛辣上火的食物有關(guān)系，建議您不要吃的太油膩了，多注意具體的身體情況，平時多注意多吃點富含維生素的蔬菜水果，多注意觀察具體的身體健康情況，
      

      考慮是長期臥床不活動同時高熱量飲食攝入過多胃腸蠕動較慢引起習慣性便秘。多吃蔬菜水果適當粗糧順時針揉揉腹部多喝點湯水，或吃點多酶片酵母片等益生菌助消化，盡量體力活動，避免口服潤腸通便藥物
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，與缺乏運動鍛煉有關(guān)系的，與飲食等也有關(guān)系的，暫時不建議服用藥物治療的，主要是規(guī)律運動鍛煉逐漸增加運動量，合理平衡飲食，適當多飲水，多吃點蔬菜，水果等，必要時可以去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查咨詢，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的。
      
      以上是對“長期臥床便秘的解決方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！