出現這種情況時，可能是由于心臟神經官能癥或者是平時精神壓力大，長時間睡眠不足導致的，一定要調整好情緒，放松心情，在工作和學習過程中要勞逸結合，避免精神壓力大，平時可以多參加體育鍛煉來緩解壓力。

      那你這種情況要到醫院做一下心電圖，心臟彩超以及心肌酶的檢查，如果有心臟病的話及時治療，如果做檢查沒有太大問題，像你這種情況可以用中醫中藥的方法進行治療，建議在當地的中醫科就診，開點湯藥試試，或者你把你的舌苔發過來我看一下。

      你好：根據你描述的情況，可能是胃腸道功能紊亂痙攣，也可能是局部肌肉痙攣等，你20歲青年女性，一般不會是什么特殊疾病引起的；注意自我調整，精神放松一下，多做幾次深呼吸看看，注意自我觀察，必要時去醫院檢查咨詢，明確原因，沒事就放心好了。
      
      以上是對“醒來胸口陣痛，感覺很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！