健康咨詢描述: 濕氣往外排出的現象
你好,想要排出體內的濕氣是一個漫長的過程,一般而言,體內濕氣外排的現象是不容易被發現的,具體有以下幾種:第一種,身體抵抗力增加,運動時不會容易的感覺到勞累;第二種,體內油脂分泌減少,臉部和頭發出油的情況逐漸好轉;第三種,失眠的癥狀也逐漸的減輕,睡眠質量有明顯的提升;第四種,肉眼觀察舌苔時,發現舌苔逐漸變得紅潤。
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