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小腿酸累怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-06 10:30:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小腿酸累怎么辦

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網友：29550
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2021-02-06 10:40:18 我要投訴

      小腿酸累首先考慮的是運動過后引起的。建議多注意休息，避免勞累。或者是因為著急引起的，可以用熱敷，理療，按摩的方式來進行緩解。也考慮是因為缺鈣引起的，可以多注意飲食搭配。多吃牛奶雞蛋等。補充鈣的攝入。
      

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