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蘋果煮著吃好還是生吃好

保密 | 0個月 2021-02-06 05:20:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蘋果煮著吃好還是生吃好

醫生回復區
李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節炎、頑固性頭痛 幫助網友：80336
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2021-02-13 07:10:15 我要投訴

      對于蘋果來說當然是生吃好，因為生吃能夠保證蘋果的原汁原味，而且還不會使營養成分遭到破壞。但是對于一些有胃部疾病的患者或年齡大的老年人來說，還是建議煮著吃好，能夠減少對胃腸的刺激，當然了，也根據個人的口味。
      

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