在學(xué)校宿舍睡上鋪打呼嚕

男 | 19歲 2021-02-05 23:29:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：大概是從高二開始一直到現(xiàn)在，每天晚上只要我在宿舍上鋪睡覺就會(huì)打呼嚕，而且呼嚕的聲音挺大，我小時(shí)候就有鼻炎一直到現(xiàn)在，三四歲那時(shí)候扁桃體肥大曾經(jīng)做過手術(shù)，然后現(xiàn)在體重也有一百四十多斤這樣挺胖的。但回到家睡打呼嚕的聲音減小挺多，一到學(xué)校的上鋪就又開始打呼嚕了，不知道是什么原因。

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2021-02-05 23:50:48 我要投訴

你好，考慮可能是和鼻炎有關(guān)系，如果室內(nèi)空氣太干燥，睡得枕頭不舒服，或是周圍環(huán)境容易引起過敏，都會(huì)加重癥狀，建議休息的時(shí)候可以在床頭放一臺(tái)空氣加濕器，平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，都能幫助改善癥狀。