階段性失眠，以便表現你患者長時間的入睡困難，夜間醒來次數多，做噩夢，半夜驚醒無法入睡，并且長期周期性失眠，精神活動不規律導致心理方面疾病。

      你好，你這種情況不僅是失眠的問題，結合你的這些難過壓抑想自殺的狀態，考慮有可能是有一定的抑郁傾向，建議可以到當地醫院的心理科就診，或者精神病院專科醫院明確診斷后對癥服藥，要多參加一些社交活動，分散個人的注意力，提高生活的興趣。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你出現的癥狀說明你得了抑郁癥，其中失眠，想哭，壓抑，想輕生都是典型的癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現這樣的癥狀是不是因為壓力太大了，不知道你是大學生還是已經工作了，或者別的方面遇到了難題，而你沒有及時跟別人交流，導致負面情緒困擾著你，所以出現這樣的抑郁癥狀，你現在可以去做做心理疏導，或者多跟家人朋友聊聊天，釋放釋放也很管用。
      
      以上是對“階段性失眠，失眠的時候感覺想哭，呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！