建議吃點活血化瘀的藥物配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，疼痛厲害的話可以吃點塞來昔布。注意腰部保暖，避免受涼。
      

      這個是腰椎間盤突出癥的影像學表現，腰椎間盤的膨出，突出，脫出，都屬于腰椎間盤突出癥的不同影像學表現，相對來說，膨出的癥狀較為輕微，現在出現腰部疼痛的情況，需要在腰部進行熱敷，還應該多注意臥床休息，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
      

      您好，從目前報告上看，腰椎間盤輕度膨出，是椎間盤突出當中最輕的一種類型，改變不良生活習慣，對癥處理癥狀大都會緩解康復的，平時避免長時間的一個姿勢、久坐、彎腰勞累、姿勢不良等情況，局部熱敷，可以做做按摩、牽引、艾灸等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話，可以口服腰痛寧膠囊，和非甾體類的消炎止痛藥：塞來昔布膠囊或布洛芬緩釋片等，暫時對癥處理，觀察看下。
      
      以上是對“感覺很疼，疼到晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現在感覺到腰疼明顯，但是你的檢查報告單上看起來是不明顯的，那么我覺得可能是肌肉問題，建議你多注意休息，可以吃塞來昔布，乙哌立松。同時可以做推拿理療，拔罐等物理治療
      

      腰椎間盤病變病人平時要注意休息，避免長時間站立行走，要平臥硬板床，可以去當地醫院理療科就診，比如熱敷、按摩、骨牽引，口服腰痛寧膠囊等藥物治療。效果欠佳，考慮手術。