女性20歲，自覺腿疼，發脹傍晚疼痛加重，睡醒后減輕四、五年，這種情況建議注意退部保暖，平時注意減少站立時間，可以查下雙下肢血管超聲和微量元素，電解質。注意適當補充維生素和適量的蛋白質攝入。

      根據你描述的情況，這種情況考慮還是受涼引起來的可能性比較大一些，針對這種情況我建議還是到醫院去查一下。然后根據檢查的結果來確定，下一步的治療方案一般選擇中西醫結合治療的可能性比較大一些，針對這種情況，所以說中醫的治療還是比較好的，中醫可以溫經散寒，通絡止痛為主，平時要注意保暖。
      

      根據你描述的疼痛的部位首先考慮是腿部的肌肉的疼痛而并不是骨頭疼痛受涼或者是其他原因有一定的關系。建議去醫院的外科進行檢查可以做下肢的動靜脈超聲看看有沒有下肢動靜脈的問題。
      以上是對“腿的骨頭疼，睡一晚就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種癥狀已經四五年了，那么你就沒有做過檢查嗎？再一個這個毛病的特點是疼痛都在傍晚開始，有疼痛發脹感覺，晚上睡一覺就好過來了。這個問題還比較蹊蹺，建議你到風濕免疫科去檢查治療。