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有問必答網心理健康科 → 我會非常的反感男生觸碰

我會非常的反感男生觸碰

女 | 19歲 2021-02-05 22:21:35 4人回復 來自

健康咨詢描述: 嗯,我跟我男朋友分手之后就非常討厭男生靠近我啊,觸碰我就是離我稍微近一點,我就會非常難受,嗯,然后有問過一些人,他們跟我說,我可以做那個脫敏治療,就是我想擺脫這個情況,我就想知道我該怎么做

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-02-05 22:31:59 我要投訴

      目前存在一定的恐懼焦慮情緒,表現為對某種客體的過度緊張,害怕,厭惡伴有焦慮情緒,有時會出現回避行為。當事者往往存在一定的精神心理因素,例如個人的不愉快經歷,或者受生活中其他因素的影響。同時可能與人格特征有關。系統脫敏療法是心理治療的常用治療方法,主要是通過逐漸的暴露厭惡的目標,弱化焦慮情緒,恢復正常的人際關系或者社會功能等。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-02-05 22:29:37 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮是由于你曾經不愉快的感情經歷所導致的對異性存在抵觸心理。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,對于過去的不愉快經歷不要過于在意,避免受到負面影響。平時多給自己做一些積極的心理暗示,也可以在身心放松的情況下閉眼想象輕松與異性交往的場景,以此來調節自身狀態。如果難以自我調整,可以找心理醫生接受系統的心理治療。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2021-02-05 22:32:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你就是同男朋友分手原因引起的,如果你和男朋友牽過手,那可能是你太愛你的男朋友,引起了心理創傷,如果沒有就是正常的事,過一段時間會自然好的。
      指導意見:
      建議你,一,不要緊張,放松心情,快樂生活就好,二,一切順其自然,隨著時間的推動,一切都在成長的過程中,要把精力用在思想與事業前途的實施上。
      
      以上是對“我會非常的反感男生觸碰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-02-05 22:36:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況按當前的年齡是處在與異性朋友相處的階段,自然再有進一步的相處和交往時會有近距離皮膚接觸,要結合既往有無發生過重大事件的影響,而導致出現有精神的創傷和明確的抵抗心理,也要結合自我有無其他的軀體化癥狀,還是單純的有心理壓力而出現。
      指導意見:
      這種情況已經造成正常的交往中影響到自我的心理健康和本身有較大的心理壓力而導致有精神的抵抗,是需要盡早的面診心理門診就當前的事情進行專項的經歷疏導和溝通。日常主動參加社會實踐活動以及多結交積極正能量和性格外向的朋友,遇到志同道合和自己比較取悅的朋友,會自然的減少壓力感。
      

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