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喬林靜 保定市第一中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)病，陰道炎，子宮肌瘤，宮頸病變，婦科內(nèi)分泌以及
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2021-03-01 16:49:00 我要投訴
您好，月經(jīng)期均衡營養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物就可以啦。這個只要不是吃過于肥厚油膩的大魚大肉，那就不會引起肥胖的啊，所以說根本不需要擔心。如果不吃東西，通過節(jié)食減肥就會引起內(nèi)分泌失調(diào)的。
2021-02-28 20:06:49 我要投訴
來月經(jīng)的時候吃東西一般是不會胖的。平時除了刻意節(jié)食運動減肥，人的體重一般是很穩(wěn)定的，不會是吃上一頓兩頓飯就會變胖的。月經(jīng)期間吃東西一般是不會長胖的
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