你好，月經周期為21~35天，女性經量為5~80毫升，如果之前月經量比較多，突然月經量減少的話，建議應當去醫院做一下超聲檢查，另外還要結合之前是不是有人流刮宮等宮腔操作，月經顏色比較黑，是由于經血比較少，在宮腔或者是陰道內停留時間比較長，被氧化了的原因。
      

      您好，這種情況建議您注意，這是由于宮寒引起的注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，注意觀察具體的身體情況，注意休息，不要熬夜，避免影響身體健康。