太胖了，減肥又很難怎么辦？
女 | 22歲 2021-02-05 19:13:11
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健康咨詢描述： 1米62的我，體重已經120斤了，花一樣的年紀，總是因為太胖而自卑，因為太胖了我連拍照都不敢拍，每次下定決心減肥，節食剛開始一兩天還不錯，一天能減2斤，可是兩三天之后體重就停止下降了，就算是什么不吃只喝水體重也不下降了，然后一恢復飲食一頓飯的功夫體重就馬上反彈，運動又嫌太累，效果也不是很好。喝口水都會胖三斤的我到底該怎么辦？我真的做夢都想瘦下來，我也想像別的女生一樣拍美美的全身照
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